Ellie Goulding 透露她曾经对健身上瘾

艾莉古尔丁 保持健康——但在某一时刻，她觉得她去健身房的次数比她想要的要多。

这位 33 岁的“像你一样爱我”歌手在接受采访时开口说 太阳 .

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“我不认为自己有上瘾的性格，但我觉得我曾经有过一种不好玩的健身成瘾。我觉得我每天都必须去健身房，”她说。

“我不知道这是否是为了生存，因为巡演太累了，太难了，真的对你的身体和心理健康造成负担。我觉得一直锻炼是一种生存本能，确保我超级健康，超级健康，并试图抵制在巡回演出中喝酒和可能吃得不好的情况，”她接着说。

“当你去健身房或锻炼身体时，你会释放出如此多的内啡肽。这是一种很好的感觉，你只想一遍又一遍地拥有这种感觉。但是当我跳过工作室，跳过写作课去健身房的时候，那是不值得的。”

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