西蒙考威尔透露他减掉了多少体重！

西蒙·考威尔 正在详细介绍他的减肥之旅。

60岁 美国达人秀 在最近的一次采访中，真人秀明星坦诚地谈论了他的饮食和生活方式 额外的 .

相片： 查看最新的图片 西蒙·考威尔

“我在做饭，我在锻炼。够有趣的，在这段时间里也更多，坚持节食，”他说，并补充说：“唯一困难的事情是 [儿子] 埃里克 点披萨……这是我最想念的事情。”

“自从我一年前开始这种节食以来，我想我已经减掉了 60 磅，”他继续透露道。

“我所做的就是避免吃红肉——白肉很好——我吃很多蔬菜、沙拉，喝这种很棒的啤酒，”他之前告诉太阳 .

“我正在节食，但现在感觉不像了，因为我吃的食物非常健康，而且我不觉得乏味。如果它很无聊，你就不会坚持下去，”他补充道。